product
Jak wychować zdrowe dziecko
  • Jak wychować zdrowe dziecko

Jak wychować zdrowe dziecko

Autor: Joanna Dronka-Skrzypczak

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2018

Liczba stron: 208

Oprawa: Miękka



Kod produktu: G34

Producent: Galaktyka

POZOSTAŁO JESZCZE
42,00 zł
40,00 zł
Netto
Ilość

Książka, którą powinien przeczytać każdy rodzic

Opis książki

Rodzice mają bardzo duży wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała wyjątkową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś możesz zrobić, aby twoje dziecko mniej chorowało i prawidłowo się rozwijało.

Dzięki lekturze Jak wychować zdrowe dziecko poznasz kluczowe momenty w rozwoju dziecka i nauczysz się, co robić, aby uniknąć błędów. Każdy punkt tego projektu to niewielka zmiana w codziennej pielęgnacji i żywieniu dziecka, aby później cieszyć się jego zdrowym, dorosłym życiem.

Z książki dowiesz się:
- jak zadbać o sprawny układ odpornościowy,
- jak wyposażyć dziecko w oręż do walki z chorobami,
- jak dbać o ruch i aktywność w czasie ciąży,
- czy jedzenie ma znaczenie – co powinna jeść przyszła mama i czy dzieci karmione piersią będą zdrowsze,
- jak stosować bezpieczną dietę eliminacyjną u alergika,
- jak powinna wyglądać zindywidualizowana suplementacja na każdym etapie życia dziecka,
- jak zapewnić dziecku zdrowy rozwój ruchowy,
- kiedy i do jakiego udać się do specjalisty (pediatra/fizjoterapeuta/osteopata/ dietetyk/doradczyni laktacyjna).

Autor

Joanna Dronka-Szczypczak, współpracuje ze specjalistami z Instytutu Mikroekologii i wraz z nim współtworzy cieszący się dużym zainteresowaniem portal dal pacjentów dietaeliminacyjna.pl. Na co dzień pracuje jako copywriterka i autorka tekstów specjalistycznych. Jej artykuły ukazują się w czasopismach lifestylowych. "Mój przedszkolak", "Mamy czas", "Estilo", a także w magazynach branżowych, takich jak "Współczesna dietetyka" i "Ekodostawcy". Współautorka książki "Dieta w chorobach autoimmunologicznych", autorka książki kucharskiej "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy". Prywatnie mama 6-letniego Tymona.

Spis treści

Rozdział 1 Co już dziś możesz zrobić dla dziecka - dlaczego powinno się działać zanim pojawi się choroba?

Rozdział 2 Sprawny układ odpornościowy - jak wyposażyć dziecko w oręż do walki z chorobami?
Gotowi do walki - jak działa układ odpornościowy?
Cisi sprzymierzeńcy - mikrobiota jelit
Nie wyparzaj, nie przegrzewaj - jak pozwolić układowi immunologicznemu się wykazać?

Rozdział 3 Szybki i bezpieczny poród - ruch i aktywność w czasie ciąży
Którędy na świat? Znaczenie porodu fizjologicznego w profilaktyce
Szpital na peryferiach - jak rodzi się w Polsce?
Nie tylko płaski brzuszek - jakie ćwiczenia w ciąży?
Tu pęcherz, tam wątroba... czyli co może osteopatia?
Reklamacji nie uznajemy... dlaczego czasami się nie udaje?

Rozdział 4 Czy jedzenie ma znaczenie? Rola diety kobiety ciężarnej i dziecka w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Życie przed życiem - co powinna jeść przyszła mama?
Piersią czy butelką - czy dzieci karmione piersią będą zdrowsze?
Pierwsza marchewka - jak rozszerzać dietę dziecka?
Mamo, tato, nie odpuszczaj - kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych
Bez nabiału, bez glutenu... - jak prowadzić bezpieczną dietę eliminacyjną u alergika?

Rozdział 5 Zdrowie w pigułce - zindywidualizowana suplementacja na każdym etapie życia dziecka
Lek czy suplement - co oferują nam apteki?
"Ciąża na dopingu" - kiedy i jaka suplementacja ma sens?
Tajemniczy bohaterowie - witaminy D, K i inne...
"Co w trawie piszczy" - zalety kwasów omega-3
Probiotyki - pierwsza pomoc dla mikrobioty jelit
"Superdziecko z apteki" - nadużywanie leków i suplementów

Rozdział 6 Jak zapewnić dziecku zdrowy rozwój ruchowy na każdym etapie życia?
To nie wyścigi! Konsekwencje przyspieszania rozwoju motorycznego dziecka
Pierwszy krok - profilaktyka wad stóp. Ćwiczenia i dobór obuwia
Jak przytulać, jak podnosić... - prawidłowa pielęgnacja wspomagająca rozwój ruchowy
Piłka nożna czy pīwanie - jakie zajęcia wspierają rozwój dziecka?
Wady postawy - znaczenie wczesnej interwencji
Dziecko siada w ławce - jak zadbać o ucznia?

Rozdział 7 Rodzicu, nie jesteś sam - kiedy udać się do specjalisty?
Pediatra
Fizjoterapeuta i osteopata
Dietetyk
Doradczyni laktacyjna

Materiały dodatkowe
Badania kontrolne dziecka - praktyczny poradnik
Schemat podawania probiotyków podczas antybiotykoterapii
Zamienniki cukru
Poradnik zakupowy - produkty, które warto wprowadzić do diety dziecka (i całej rodziny)
Co podawać dziecku do picia?
Jak gotować dla niemowląt?
Przepisy
Profilaktyka w pigułce
Czego zabrakło w tej książce?

Galaktyka
G34

Opis

Tematyka
Zdrowie
Język
Polski

Napisz swoją opinię

Jak wychować zdrowe dziecko

Oceń ten produkt