https://static.payu.com/res/v2/layout/style.css

//fonts.googleapis.com/css?family=Montserrat:300,400,500,600,700,900&subset=latin-ext,vietnamese

//fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:300,400,600,600i,700,800&subset=cyrillic,cyrillic-ext,latin-ext

https://tcmsklep.pl/modules/an_theme/views/css/sidebarcart.css

https://tcmsklep.pl/modules/an_theme/views/css/owl.carousel.min.css

https://tcmsklep.pl/themes/breese/assets/cache/theme-f459ab304.css

Nasz sklep korzysta z plików cookies zgodnie z polityką prywatności. Przeglądając stronę wyrażasz na nie zgodę.

zamknij
product png
Już jest! Nowa dostawa igieł EAKU. Uzupełnione stany igieł do akupunktury czekają na Ciebie! Nowa dostawa igieł EAKU czeka na Ciebie! SPRAWDŹ
product png
string(62) "https://tcmsklep.pl/modules/ps_imageslider/images/sample-1.jpg"

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Autor: Kathlenn DiChiara

Wydawnictwo: Vital

Rok wydania: 2020

Liczba stron: 240

Format: 145 x 205 mm

Oprawa: Miękka



Kod produktu: V121

Producent: Vital

POZOSTAŁO JESZCZE
42,00 zł
40,00 zł
Netto
Ilość

Opis książki

Zdrowy mikrobom zdrowy organizm to książka opowiadająca o wpływie mikrobiomu, czyli mikroflory jelitowej na funkcjonowanie całego organizmu. Ta niezbędna składowa jest niezwykle konieczna do utrzymania prawidłowego stanu naszego zdrowia i zdrowych jelit. Wspomaga nie tylko układ trawienny i proces trawienia, ale przede wszystkim niszczy toksyny oraz chroni organizm przed wirusami i patogenami. Utrzymuje przy tym prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego. Zmiany mikrobiomu są związane z indukcją niektórych chorób jelitowych i podwyższonym ryzykiem wystąpienia przewlekłych schorzeń. Czy zatem Twój schorowany mikrobiom jest odpowiedzialny za wszystkie Twoje utrapienia i choroby, począwszy od tych najłagodniejszych, a kończąc na tych przewlekłych i najpoważniejszych? Odpowiedź brzmi: TAK. Otyłość, zaburzenia odżywiania, choroba Parkinsona, zespół jelita drażliwego, alergie, choroby skóry, cukrzyca, stwardnienie rozsiane, Alzheimer – to tylko niektóre choroby, jakie mogą Cię dopaść, jeżeli Twój mikrobiom pracuje nieprawidłowo.

W jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę dobrych bakterii jelitowych w organizmie? Jak naturalnie odbudować zniszczoną florę bakteryjną jelit i przywrócić zdrowe jelita? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udziela Kathleen DiChiara. Edukatorka żywieniowa, propagatorka zdrowego odżywiania i stylu życia, a także badaczka. Poświęciła się pracy na rzecz zwiększania świadomości opinii publicznej na temat chorób i naszej wewnętrznej zdolności do ich leczenia. Autorytet w zakresie żywienia funkcjonalnego, a także ekspert medycyny naturalnej i mikrobiologii. W książce odkrywa najnowsze badania naukowe oraz podaje sprawdzone porady i sposoby zdrowego odżywiania, które wspomagają układ trawienny i ułatwią Ci przywrócenie zdrowia mikrobiomu.

Autorka uświadamia, że to już najwyższy czas, aby wprowadzić zmiany w swojej diecie i zadbać o swoje zdrowie, a także układ trawienny. Udowadnia, że choroby przewlekłe są odwracalne, a jedyne co musimy z tym zrobić, to dotrzeć do ich źródeł. Sama zmagała się z chronicznymi schorzeniami, a teraz pomaga wszystkim, którzy są gotowi odwrócić skutki lub zapobiec powstawaniu chorób przewlekłych. Oferuje bezpieczne, praktyczne i niezwykle skuteczne wskazówki leczenia jelit, redukowania poziomu stresu czy radzenia sobie z nierównowagą hormonalną. Przedstawia kluczowe strategie, które wpływają na trzy siły napędowe optymalnego zdrowia. Wyjawia uzdrawiającą moc naszych myśli, przywrócenie zdrowych nawyków i zdrowego mikrobiomu. Podpowiada, jak przez zmianę stylu życia, prawidłową dietę i zdrowe odżywianie, a także regenerujący sen możliwe jest uzdrowienie jelit i przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej jelit i całego organizmu.

Spis treści

  1. Wprowadzenie
  2. CZĘŚĆ I: PRZEKONANIA
  3. Wartości: Zgodność tworzy harmonię
  4. Mądrość: Jestem swoim własnym uzdrowicielem
  5. Odżywianie: Pokarm stanowi informację
  6. Intuicja: Zaufanie do samego siebie stanowi najcenniejszą wskazówkę
  7. Emocje: Pozytywne uczucia warunkują umysł i ciało do uzdrowienia
  8. Więzi: Zdrowie każdego jest powiązane ze zdrowiem wszystkich
  9. CZĘŚĆ II: ZACHOWANIA
  10. Zedrzyj z chorób etykiety
  11. Żywność prosto z dziczy
  12. Panuj nad swoją uwagą
  13. naucz się oddychać
  14. Potęga snu
  15. Chroń swych bakteryjnych sprzymierzeńców
  16. Prostota
  17. Nowa definicja stresu
  18. Częściej się ruszaj 
  19. Wybierz trzy
  20. Gotuj samodzielnie
  21. Miej wiarę
  22. Złącz się z naturą
  23. Wciśnij pauzę
  24. Uszanuj swoje przemiany
  25. Podejmij działanie
  26. CZĘŚĆ III: BAKTERIE
  27. Budowanie fundamentów: pierwsze 1000 dni
  28. Bioróżnorodność to klucz
  29. Odbudowa łączności z naturą
  30. Wszystko ma swój cel
  31. Odporność
  32. Wewnętrzna apteka
  33. Ćwiczenia poprawiają nastrój 
  34. Dobry sen
  35. Wzajemne relacje
  36. Łączenie kropek
  37. POSŁOWIE
  38. BIBLIOGRAFIA
  39. PODZIĘKOWANIA O AUTORCE
  40. O ILUSTRATORCE

Autor

Kathleen DiChiara jest edukatorką żywieniową, propagatorką zdrowego stylu życia i badaczką, która poświęciła się pracy na rzecz zwiększania świadomości na temat chorób i naszej wewnętrznej zdolności do ich leczenia. Jest specjalistką w zakresie żywienia funkcjonalnego oraz założycielką Nutritional Intelligence Academy.

Vital
V121

Opis

Tematyka
Odżywianie
Tematyka
Zdrowie
Język
Polski

Napisz swoją opinię

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Oceń ten produkt

REKOMENDOWANE AKCESORIA