Skarpetki refleksologiczne - Wschód - masażer, mapa i przewodnik

Skarpetki refleksologiczne marki Wschód to kompletny zestaw stworzony we współpracy z refleksolożką Moniką Belińską, który wprowadza uważną pracę ze stopami do codziennej rutyny. Skarpetki wyznaczają punkt wyjścia do automasażu poprzez dotyk, obserwację i świadome zatrzymanie się.

Stopa od dawna zajmuje szczególne miejsce zarówno w refleksologii, jak i w tradycyjnej medycynie chińskiej. Refleksologia wywodzi się z odrębnej tradycji niż TCM, ale opiera się na podobnej intuicji: że praca z konkretnym punktem na stopie może oddziaływać na cały organizm.

Co zawiera zestaw

W skład zestawu wchodzą: skarpetki refleksologiczne z nadrukowaną mapą punktów, masażer, karta z mapą punktów refleksologicznych oraz przewodnik z wprowadzeniem teoretycznym i przykładowymi protokołami pracy.

Skład i rozmiar

Skarpetki wykonane są z mieszanki bawełny, włókna poliestrowego oraz spandeksu (70% bawełna, 27% poliester, 3% spandeks) - połączenie zapewniające elastyczność i wygodne dopasowanie do stopy. Zestaw dostępny jest w rozmiarze uniwersalnym.

Czym jest refleksologia stóp?

Refleksologia to metoda pracy z ciałem oparta na założeniu, że poszczególne punkty na stopie odpowiadają różnym obszarom i narządom organizmu. Praca z tymi punktami - poprzez ucisk i masaż ma na celu wspieranie naturalnej równowagi ciała oraz budowanie większej świadomości sygnałów, jakie ono wysyła. Uproszczona mapa naniesiona na skarpetki pomaga zorientować się w tym systemie, nawet na początku drogi.

Kiedy stosować skarpetki refleksologiczne?

Regularna praktyka refleksologii bywa wykorzystywana jako element codziennej troski o ciało - wspiera rozluźnienie po dniu pracy, sprzyja wyciszeniu przed snem oraz pomaga budować nawyk uważnego kontaktu z własnym ciałem. Dołączony przewodnik zawiera przykładowe protokoły pracy, które można dopasować do własnego rytmu dnia.

Uwaga! Skarpetki refleksologiczne nie zastępują konsultacji ze specjalistą - terapeutą TCM, refleksologiem lub lekarzem - i nie stanowią produktu medycznego.

Jak stosować skarpetki refleksologiczne?

Załóż skarpetki i za pomocą dołączonego masażera pracuj z punktami wskazanymi na mapie, kierując się przewodnikiem dołączonym do zestawu. Najlepiej wykonywać automasaż w spokojnej chwili  poświęcając na to kilka minut. Regularność praktyki ma większe znaczenie niż jej długość.