Akupunktura od A do Z

Wszystko co musisz wiedzieć o bezpiecznej i skutecznej terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Opis książki

Akupunktura od A do Z to książka opisująca jeden z podstawowych zabiegów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Polega na nakłuwaniu określonych miejsc (punktów akupunkturowych) na ciele przy pomocy cienkich igieł. Przywraca równowagę i prawidłowy przepływ energii w meridianach, uruchamiając przy tym odpowiednie procesy leczenia organizmu. Do największych zalet akupunktury należą między innymi: łagodzenie bólu, wzmocnienie układu odpornościowego, pobudzenie pracy układu krwionośnego oraz metabolizmu. Stosowana jest nie tylko w Chinach, ale również na Zachodzie, np. w wielu krajach jest objęta ubezpieczeniem zdrowotnym, a szpitale zatrudniają specjalistów akupunktury w placówkach opieki zdrowotnej do leczenia wszystkich schorzeń, od onkologicznych po eliminowanie bólu.

Czy akupunktura boli? To prawdopodobnie najczęściej zadawane pytania związane z akupunkturą. W tej książce znajdziesz na nie odpowiedź! Sarah Swanberg, licencjonowana akupunkturzystka i terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, uspokaja, że igły do akupunktury w niczym nie przypominają igieł używanych do iniekcji lub pobierania krwi. Igły akupunkturowe mają grubość włosa, a ich wkłuwanie jest praktycznie bezbolesne! Natomiast do najczęstszych problemów, które pacjenci mogą rozwiązać za pomocą akupunktury, należą: lęk, bezsenność, bóle głowy, problemy trawienne, poprawa płodności, problemy hormonalne, stany zapalne oraz ból.

W tej książce znajdziesz kompleksowe wprowadzenie do akupunktury. Odkryjesz tu nie tylko jej historię oraz podstawowe zasady, ale również najnowsze badania naukowe, które potwierdzają skuteczność akupunktury w leczeniu wielu schorzeń. Dowiesz się, w jaki sposób wybrać odpowiedniego akupunkturzystę, a także jak wygląda zabieg akupunktury i czego możesz się po nim spodziewać. Poznasz również inne techniki akupunktury, takie jak akupunktura ucha, elektroakupunktura, termopunktura (moksa), stawianie baniek, Gua Sha czy akupresura.

Dzięki tej książce odkryjesz

• metody stosowane przez Tradycyjną Medycynę Chińską w celu diagnozowania chorób,

• czym są meridiany i w jaki sposób odblokować w nich przepływ energii,

• jaki wpływ na nasze zdrowie ma pięć żywiołów i co się dzieje, gdy pojawia się brak równowagi któregoś z nich,

• w jaki sposób wykorzystać akupunkturę do leczenia 20 popularnych dolegliwości, takich jak: alergie, bóle stawów czy brzucha, depresja, migrena, nudności, poprawa pamięci i koncentracji, trądzik, problemy z wagą czy zaburzenia lękowe.

Autor

Sarah Swanberg - jest licencjonowaną akupunkturzystką, posiada dyplom w dziedzinie medycyny orientalnej obroniony na National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM). Uzyskała tytuł magistra tradycyjnej medycyny orientalnej na Pacific College of Oriental Medicine w Nowym Jorku. W swojej praktyce Indigo Acupuncture + Wellness, w Stamford, w stanie Connecticut, Sarah łączy sztukę dawnej medycyny chińskiej z praktycznymi poradami zdrowotnymi dopasowanymi do potrzeb współczesnych pacjentów. Mieszka w Stamford z mężem i dwiema córkami.

Spis treści

1. Część pierwsza: Wprowadzenie pacjenta w akupunkturę 
2. Rozdział 1. Wprowadzenie do akupunktury
3. Rozdział 2. Zasady Akupunktury
4. Rozdział 3. Diagnoza i leczenie
5. Część druga: Problemy często spotykane w gabinecie akupunktury 
6. Rozdział 4. Działanie akupunktury
7. Alergie 
8. Artretyzm
9. Bezsenność
10. Ból i napięcie szyi
11. Ból kolana
12. Ból nadgarstka
13. Ból pleców
14. Bóle brzucha, niestrawność i zgaga
15. Bóle głowy i migreny
16. Ciąża 
17. Depresja
18. Nudności
19. Pamięć i koncentracja
20. Płodność
21. Problemy z szczęką
22. Przeziębienie i grypa
23. Trądzik
24. Uderzenia gorąca
25. Utrata masy ciała
26. Zaburzenia lękowe