• -15%
Hatha Joga
Powiększ
  • Hatha Joga
  • Hatha Joga
  • Hatha Joga
  • Hatha Joga
  • Hatha Joga
Strzałka w lewo Strzałka w prawo

Hatha Joga

Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota
Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
0

Autor: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro

Wydawnictwo: Vital

Rok wydania: 2015

Liczba stron: 256

Oprawa: miękka

Format: 165 x 240

Kod produktu:V17
Producent:Vital
Cena:
39,95 zł
47,00 zł
Ostatnie sztuki w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Ostatnie sztuki

Dostępne

Niedostępny w magazynie

Wyprzedany

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu od 350 zł

Najniższa cena z 30 dni przed aktualną promocją: 43,24 zł

Wyświetl historię cen produktu

Nie było taniej! Jest to najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Opis książki

Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). Niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi. Każda z nich jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwia ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Hatha joga - źródło zdrowia i harmonii.

Tematyka
Joga i ćwiczenia
Język
Polski
Opinie użytkowników (0)

0.0

5.0

0
gwiazdka szara 1
0
gwiazdka szara 2
0
gwiazdka szara 3
0
gwiazdka szara 4
0
gwiazdka szara 5
0
Aktualności

Zobacz wszystkie

Zespół TCMsklep
Czym jest LLLT czyli laseroterapia niskoenergetyczna?
Laseroterapia niskoenergetyczna to bezinwazyjna metoda leczenia, która wykorzystuje niskoenergetyczne lasery lub diody elektroluminescencyjne (LEDy).
Zespół TCMsklep
Jak wybrać odpowiedni dyfuzor lub nebulizator? Praktyczny poradnik
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu dyfuzora lub nebulizatora, aby móc w pełni cieszyć się niezwykłą mocą olejków eterycznych.
Zespół TCMsklep
Jak skutecznie korzystać z dyfuzorów i nebulizatorów do inhalacji olejków eterycznych?
Jak skutecznie korzystać z dyfuzorów i nebulizatorów, aby w pełni wykorzystać ich potencjał aromaterapii.
Zespół TCMsklep
Masaż bańką chińską – poznaj efekty
Bańki chińskie zyskują na popularności i coraz częściej stają się przedmiotem dyskusji. Możliwe więc, że słyszałaś o nich od znajomych lub w mediach. Zastanawiasz się, co konkretnie mogą zyskać osoby, które ich używają? Jeśli tak, poniższy tekst przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie!
Zespół TCMsklep
Jak stawiać lekarskie bańki ogniowe?
W poniższym artykule dowiesz się krok po kroku, jak w bezpieczny sposób stawiać bańki ogniowe.
Zespół TCMsklep
Jak czyścić nebulizator do olejków eterycznych?
Nebulizator należy czyścić regularnie, najlepiej po każdym jego użyciu lub gdy urządzenie nie było używane przez kilka dni.
Zespół TCMsklep
Przeciwwskazania do stosowania lampy TDP
Istnieje niewiele przeciwwskazań do stosowania lampy TDP. Dowiedz się wszystkiego co musisz wiedzieć przed przystąpieniem do terapii lampą na podczerwień.
Zespół TCMsklep
Jak stawiać silikonowe lub gumowe bańki chińskie?
Stawianie baniek chińskich, jak najczęściej określa się silikonowe lub gumowe bańki lekarskie, jest bardzo łatwe i bez problemu zabieg taki możemy wykonać w swoim domu.
Zespół TCMsklep
Rodzaje igieł - chińskie i koreańskie igły do akupunktury
Czy szukając igieł do akupunktury spotkałeś się z określeniem igły typu chińskiego lub koreańskiego? Zastanawiałeś się co to właściwie oznacza?
Zespół TCMsklep
Jak stawiać bańki bezogniowe z pompką?
Stawianie baniek bezogniowych z pompką jest niezwykle proste! Stawianie baniek próżniowych to świetna alternatywa dla baniek ogniowych.