Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

Wielka księga zawierająca ponad 800 naturalnych przepisów dla wzmocnienia zdrowia i odporności, poprawy urody, oczyszczenia domu i pracy

Opis książki

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii to książka, która stanowi najlepsze i jedyne tak specjalistyczne kompendium dotyczące terapii naturalnych – aromaterapii i olejków eterycznych, jakie pojawiło się na polskim rynku. To nowe, rozszerzone wydanie polskiego bestsellera Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii. Znajdziesz w nim opisy olejków eterycznych na każdą okazję i do każdego zastosowania, jakie mógłbyś sobie wyobrazić. Nie tylko na odzyskanie zdrowia, eliminację chorób i uciążliwych dolegliwości. Ale również na pozbycie się cellulitu, pielęgnację ciała, urody, zdrową skórę czy relaks. Książka została wzbogacona o olejki zapewniające skuteczną ochronę przed wirusami i bakteriami, a także wszelkimi toksynami. Znaleźć w niej można również remedium na problemy emocjonalne i stres, a nawet owsiki, pchły i kleszcze czy odstraszanie owadów.

W tym obszernym kompendium znajdziesz ponad 800 oryginalnych i naturalnych przepisów na aromatyczne mieszanki. Do większości z nich wykorzystasz zaledwie kilka łatwo dostępnych olejków. Korzystając z ponad 20-letniego doświadczenia autorki, teraz będziesz mógł już sam przygotować olejek idealnie dopasowany do twoich potrzeb. Autorka podpowie ci, jakie naturalne olejki eteryczne dla dzieci są najbezpieczniejsze, i w jaki zróżnicowany sposób można wykorzystywać olejki na co dzień. Przekonasz się, że olejki można stosować przy wielu dolegliwościach w pełni naturalnie i bezpiecznie. Zarówno przeciwko grypie, na migrenę, grzybicę czy łuszczycę. Niektóre z nich warto wykorzystać również jako np. środki do polerowania, czyszczenia, jak też płyny do płukania ubrań i odświeżacze powietrza.

Autor

Valerie Ann Worwood - jest doktorem medycyny komplementarnej, aromaterapeutką i byłą przewodniczącą Międzynarodowej Federacji Aromaterapeutów (The International Federation of Aromatherapists). Twórczyni Aroma-Genera®, systemu aroma-psychologii osobowości i dobrego samopoczucia emocjonalnego opartego na aromatach, którego naucza na całym świecie oraz w Europie, Ameryce Północnej i Azji. Autorka licznych bestsellerów o olejkach eterycznych i aromaterapii. Najczęściej cytowana specjalistka od aromaterapii na świecie i jedna z wiodących światowych autorytetów w tej dziedzinie. Prowadzi badania nad aromaterapią oraz jej wpływem na endometriozę i niepłodność. Konsultantka wielu klinik zajmujących się naturalnym pięknem i zdrowiem.

Spis treści

1. Rozdział 1. Lekarstwa ziemi
2. Rozdział 2. Zestaw podstawowy
3. Rozdział 3. Zestaw do samoobrony
4. Rozdział 4. Olejki dla pracującego mężczyzny i pracującej kobiety
5. Rozdział 5. Ratunek dla emocji
6. Rozdział 6. Podstawowy zestaw podróżny
7. Rozdział 7. Eteryczne muśnięcie dla niemowląt i dzieci
8. Rozdział 8. Naturalny wybór dla kobiet
9. Rozdział 9. Naturalny wybór dla mężczyzn
10. Rozdział 10. Eteryczna pomoc w dojrzałym wieku
11. Rozdział 11. Wspomagające olejki eteryczne dla sportowców i tancerzy
12. Rozdział 12. Poważne problemy zdrowotne
13. Rozdział 13. Pachnąca droga do piękna
14. Rozdział 14. Domowe spa - piękne ciało
15. Rozdział 15. Pachnąca pielęgnacja domu
16. Rozdział 16. Gotowanie z olejkami eterycznymi
17. Rozdział 17. Naturalna pielęgnacja zwierząt
18. Rozdział 18. Ogrody przyszłości
19. Rozdział 19. Olejki nośnikowe i hydrolaty
20. Rozdział 20. Olejki eteryczne i absoluty
21. Rozdział 21. Bezpieczeństwo