//code.ionicframework.com/ionicons/2.0.1/css/ionicons.min.css

https://static.payu.com/res/v2/layout/style.css

//fonts.googleapis.com/css?family=Montserrat:300,400,500,600,700,900&subset=latin-ext,vietnamese

//fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:300,400,600,600i,700,800&subset=cyrillic,cyrillic-ext,latin-ext

https://tcmsklep.pl/modules/an_theme/views/css/sidebarcart.css

https://tcmsklep.pl/modules/an_theme/views/css/owl.carousel.min.css

https://tcmsklep.pl/themes/breese/assets/cache/theme-1acc4e263.css

product png
index png
string(62) "https://tcmsklep.pl/modules/ps_imageslider/images/sample-1.jpg"
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik
  • Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Wydawnictwo: Vital

Liczba stron: 432

Oprawa: miękka

Format: 165 x 240



Kod produktu: V06

Producent: Vital

POZOSTAŁO JESZCZE
54,00 zł
51,43 zł
Netto
Ilość

Opis książki

Silny ból mięśni może dopaść każdego i w dowolnej chwili. Może on znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć jakość życia. W takiej sytuacji myślimy jedynie o tym, aby jak najszybciej się go pozbyć i sięgamy po tabletki przeciwbólowe, które przynoszą tylko tymczasową ulgę. Warto jednak wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej terapia będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych.

Metoda ta jest bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na delikatnym dotykaniu punktów spustowych miejsc w mięśniach lub tkankach łącznych, które wywołują ból w różnych, często odległych od nich rejonach ciała. Stymulacja punktu spustowego powoduje dotlenienie problematycznego obszaru i często przynosi natychmiastową oraz długotrwałą ulgę. Ten kompletny przewodnik nauczy Cię jak samodzielnie identyfikować źródło swojego bólu oraz podpowie kiedy powinieneś rozciągać bolesny mięsień, ochładzać go bądź ogrzewać. Ponadto znajdziesz w nim setki ilustracji pokazujących jak samodzielnie możesz korzystać z tej terapii. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.

Spis treści

  1. Przedmowa
  2. Podziękowania
  3. Dlaczego warto wypróbować terapię punktów spustowych?
  4. Wszystko o punktach spustowych
  5. Wskazówki terapeutyczne
  6. Ból głowy, twarzy i szyi
  7. Ból barku, karku i ramienia
  8. Ból łokcia, przedramienia i ręki
  9. Ból klatki piersiowej, brzucha i genitaliów
  10. Ból pleców w odcinku piersiowym, lędźwiowo-krzyżowym i ból pośladków
  11. Ból biodra, uda i kolana
  12. Ból goleni, kostki i stopy
  13. Masaż kliniczny punktów spustowych
  14. Napięcie mięśniowe a ból przewlekły
  15. Epilog
  16. Terminy i definicje
  17. Materiały źródłowe
  18. Bibliografia
  19. Krótki indeks mięśni
Vital
V06

Opis

Tematyka
Masaż
Tematyka
Fizjoterapia
Język
Polski

Napisz swoją opinię

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Oceń ten produkt

REKOMENDOWANE AKCESORIA