Pamięć komórkowa naszego ciała

Opis książki

Otoczenie znacząco oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy styl życia i w jakich warunkach oraz towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie chorób.

Według najnowszych badań naukowych Autora – neurobiologa i lekarza – masz szansę zmienić swoje genetyczne przeznaczenie nawet jeśli w spadku po przodkach otrzymałeś niezbyt „dobre” geny. Z książki dowiesz się, jak dzięki zmianie stylu życia możesz pozbyć się chorób, również tych genetycznych. Samodzielnie uzdrowisz swoje geny i uwolnisz się od wszelkich dolegliwości, złych doświadczeń oraz traum. Weź zdrowie w swoje ręce!

O Autorze

Joachim Bauer - profesor, doktor nauk medycznych, neurobiolog, lekarz, psychiatra i psychoterapeuta. Prowadzi badania na Uniwersytecie we Freiburgu. Jest jednym z bardziej uznanych specjalistów w dziedzinie psychosomatyki. Za swoją pracę badawczą otrzymał prestiżową nagrodę Organon Niemieckiego Towarzystwa Psychiatrii Biologicznej. Jego wieloletnia działalność i badania w dziedzinach neurobiologii, psychiatrii klinicznej i praktyki psychoterapeutycznej zaowocowały bogatymi rozpoznaniami i przełomowymi publikacjami zarówno w obszarze literatury fachowej, jak i w postaci książek popularnonaukowych.

Spis treści

1. Współdziałanie genów i środowiska: jak z fortepianu wydobywa się muzyka
2. Sytuacje dnia codziennego a biologia organizmu: rola stosunków międzyludzkich
3. Geny to nie autyści
4. Jak geny reagują na stres
5. Rozwój indywidualnej reakcji na stres: biologiczne skutki biograficznych doświadczeń
6. Synapsy, sieci komórek nerwowych, style życia i relacje międzyludzkie
7. Subiektywny model przeżyć a psychika: typy osobowości na co dzień
8. Środowisko i neurobiologia na przykładzie choroby: depresja
9. Fizyczne ryzyko związane ze stresem i depresją: wpływ na choroby serca, zawał serca i śmierć w wyniku zatrzymania krążenia
10. Fizyczne ryzyko związane ze stresem i depresją: odporność a ryzyko występowania nowotworu
11. Lot po omacku lekarza i pacjenta?  Krytyka leczenia lekami psychotropowymi
12. Doświadczenie bóli i pamięć o bólu: choroby przewlekłego bólu bez zmian chorobowych
13. Wpływ traumy na geny i struktury mózgu: zaburzenia pourazowe
14. Psychiczne i neurobiologiczne skutki molestowania i przemocy wobec dzieci oraz zaburzenie borderline
15. Fizyczne skutki problemów w pracy: syndrom wypalenia
16. Psychoterapia: jej wpływ na psychikę i struktury neurobiologiczne
17. Świat genów: jak one naprawdę funkcjonują