Uzdrawianie przez pępek

OPIS KSIĄŻKI

Czy kiedykolwiek miałeś ból brzucha, gdy usłyszałeś złe wiadomości?
Czy cierpiałeś na ból głowy, gdy doskwierały ci zatwardzenie lub gazy?

To tylko dwa przykłady, które potwierdzają, jak znaczące jest połączenie między naszym brzuchem a mózgiem.

Ilchi Lee w prosty i przejrzysty sposób opisuje metodę, którą każdy może zastosować w zaciszu swojego domu. 
Metoda uzdrawiania przez pępek polega na uruchomieniu w ciele naturalnej umiejętności samouzdrawiania i regeneracji. Poprzez stymulację pępka, według określonych zasad opisanych w książce, Czytelnik sam może przywrócić dobre krążenie krwi w ciele, poprawić swoją kondycję energetyczną oraz wzmocnić odporność fizyczną i psychiczną. Metoda uzdrawiania przez pępek jest powszechnie uznaną techniką uwalniania stresu.

O AUTORZE

Ilchi Lee urodzony w Koreri Południowej, ukończył studia na Dankook University. Jest wizjonerem, humanitarystą i najlepiej sprzedającym się autorem New York Times’a, który rozwinął znaczące metody rozwoju osobistego i naturalnego uzdrawiania, polecane przez miliony ludzi na całym świecie. Jest założycielem Body AND Brain Yoga, metod Edukacji Mózgu oraz Ruchu Obywateli Ziemi. Jego życiową misją jest pomoc ludziom w samorozwoju i odkryciu własnego potencjału.

SPIS TREŚCI

1. Czym jest pępek?
2. Z punktu widzenia ciała
3. Z punktu widzenia energii
4. Z punktu widzenia filozofii
5. Wskazówki do praktyki
6. Oddychanie przez pępek
7. Masaż pępka
8. Ćwiczenia na zdrowy brzuch
9. Historie uzdrawiania