Chi Kung teoria i praktyka

Opis książki

Tradycyjna medycyna starożytnych Chin wyróżnia energię, która odpowiada za nasz stan fizyczny i psychiczny. Niestety, większość z nas nieświadomie blokuje przepływ tej mocy i przeżywa swoje życie nie wykorzystując własnego potencjału. Dzięki tej książce można jednak coś z tym zrobić.

Chi Kung oferuje Ci zestaw ćwiczeń mogących całkowicie odmienić Twoją codzienność. Opanowując starożytną sztukę oddechu, postaw i świadomości czuciowej, możesz kierować przepływem swojego chi, aby dzięki temu osiągnąć optymalne zdrowie i wiele rzeczy, o których wcześniej tylko marzyłeś. Gwarantuje Ci to znakomita specjalistka od przepływu energii i uzdrawiania oraz znawczyni prastarych metod przywracania równowagi w ciele.

Dzięki tej książce będziesz wyglądał i czuł się młodziej oraz dodasz do swojego życia wiele lat, które spędzisz w zdrowiu. Wzniesiesz swoją sprawność fizyczną na wyższy poziom, a uszkodzone tkanki w Twoim ciele będą goiły się szybciej. Zwiększysz swoją sprawność seksualną i zaczniesz dostarczać swojemu partnerowi doznań, o jakich nigdy nie śnił. Nauczysz się kontrolować temperaturę swojego ciała, rozgrzewając się lub schładzając według uznania. Rozwiniesz również zdolności parapsychiczne, będziesz uzdrawiał na odległość, rozmawiał z duchami i poruszał przedmioty siłą swojego umysłu. Zaczniesz też nawiązywać lepszą więź ze zwierzętami, zarówno żyjącymi na wolności, jak i domowymi.

Wykorzystaj swój pełen potencjał.

Spis treści

1. Część pierwsza
2. Wprowadzenie
3. Plan treningowy
4. Trzy regulacje
5. Część druga
6. Trening fizyczny
7. Trening mentalny
8. Trening emocjonalny
9. Trening zdrowotny
10. Trening aktywnościowy
11. Trening sensoryczny
12. Trening natury
13. Część trzecia
14. Zaawansowane Chi Kung
15. Wskazówki i opowiadania
16. Opanuj Przepływ
17. Słowniczek
18. Książki warte przeczytania
19. O Autorce