- Brak na stanie
EFT dla zdrowia
Autor: dr Peta Stapleton
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2020
Liczba stron: 368
Format: 145 x 205 mm
Oprawa: Miękka
Dostępny w magazynie
Dostępny w magazynie
Ostatnie sztuki
Niedostępny w magazynie
Wyprzedany
14 dni
na zwrot zakupów
Darmowa wysyłka
przy zamówieniu od 350 zł
Naukowo sprawdzona technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości
Opis książki
Techniki Emocjonalnej Wolności, lub po prostu EFT, to potężny sposób radzenia sobie z nierozwiązanymi problemami, przekształcania przekonań i przeprogramowywania się w celu osiągnięcia szczęścia i sukcesu. Metoda ta, popularnie określana „opukiwaniem”, jest wykorzystywana przez tysiące ludzi na całym świecie. Jeśli zainteresowała Cię ta książka, prawdopodobnie wypróbowałeś ją przynajmniej raz lub słyszałeś o niej od znajomego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie z niej w pełni skorzystać.
Dzięki książce "EFT dla zdrowia" zrozumiesz, czym jest EFT i jak może ono Tobie pomóc. Początkowe rozdziały stanowią przewodnik dla początkujących i zawierają pojęcia przydatne w korzystaniu z opukiwania. Znajdziesz w nich również pomocne szkice przedstawiające lokalizację punktów spustowych na twarzy i górnej części ciała. Po zapoznaniu się z wieloma zastosowaniami EFT dr Stapleton bada również typowe przeszkody na drodze do osiągnięcia sukcesu z EFT i sposoby ich eliminowania.
Teraz i Ty możesz zastosować EFT na problemy takie jak:
• ogólny niepokój,
• strach przed egzaminami,
• fobie,
• nerwica natręctw,
• PTSD,
• urazy,
• depresja,
• uzależnienia,
• bóle, zarówno mięśniowe, jak głowy,
• zablokowany bark,
• łuszczyca,
• bezsenność,
• padaczka,
• trudności w uczeniu się
i wiele innych.
Autor
Dr Peta Stapleton jest certyfikowaną psycholog kliniczną i zdrowotną oraz profesor nadzwyczajną na Bond University (Queensland, Australia). Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania i żywieniu emocjonalnym, zdrowiu kobiet i problemach związanych z dorastaniem. Jest światową liderką i badaczką w zakresie Technik Emocjonalnej Wolności. W tej książce łączy historię i wyniki najnowocześniejszych badań. Objaśnia także, w jaki sposób opukiwanie może być stosowane w przypadku wielu dolegliwości, w tym lęku, problemów z wagą, depresji, urazów i innych. Całą wiedzę praktyczną popiera wynikami swoich przełomowych badań.
Spis treści
- Czym są EFT?
- Tło historyczne
- Liczne dowody
- EFT, trauma i zespół stresu pourazowego
- EFT, stres i lęk
- EFT i depresja
- EFT, nadmierny apetyt i problemy z utrzymaniem wagi
- EFT dla młodych ludzi i uczniów
- Wpływ EFT na dalsze warunki
- Inne techniki opukiwania
- Popularne przeszkody w drodze do sukcesu