• -15%
Ciało - Konstrukcja doskonała
Powiększ
  • Ciało - Konstrukcja doskonała
Strzałka w lewo Strzałka w prawo

Ciało - Konstrukcja doskonała

Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota
Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
0

Autor: Karen M. Gabler

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2017

Liczba stron: 188

Oprawa: Miękka

Kod produktu:G30
Producent:Galaktyka
Cena:
38,25 zł
45,00 zł
Ostatnie sztuki w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Ostatnie sztuki

Dostępne

Niedostępny w magazynie

Wyprzedany

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu od 350 zł

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 41,40 zł

Wyświetl historię cen produktu

Jest to najniższa cena z ostatnich 30 dni

Opis książki

Sieć nerwowo-mięśniowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu

Twoje ciało jest tak zaprojektowane, aby chronić cię przed bólem, funkcjonować we właściwym ułożeniu i z lekkością – by zarówno stabilizacja, jak i ruch miały początek w powięziowym środku ciężkości i wewnętrznym rdzeniu. Z książki Karen Gabler dowiesz się, jak odnaleźć swój środek ciężkości, używając oddechu oraz jak za pomocą delikatnych ruchów znaleźć swój wewnętrzny rdzeń. Dzięki temu ból stanie się tylko niemiłym wspomnieniem, a ty zaczniesz żyć we własnym Zrównoważonym Ciele. U podstaw treningu Zrównoważonego Ciała leży zrozumienie, że powięź, która została gdzieś zablokowana i jest napięta, może być przywrócona do właściwego ułożenia i ponownie nawodniona, a dzięki ruchowi i oddechowi można ją utrzymać w takiej kondycji na dłużej.

Karen Gabler przedstawiła współczesne spojrzenie na sieć nerwowo-mięśniowo-powięziową. Cieszy mnie, że poprzez swój program treningowy Zrównoważone Ciało w lekki, ale niezwykle precyzyjny sposób zaprezentowała szerszemu gronu odbiorców idee opisane w mojej książce.

Thmoas Mayers, autor książki Taśmy anatomiczne

Ta książka jest niemal tak wspaniała i wyjątkowa, jak temat, którego dotyczy. Ciało ludzkie to genialna konstrukcja, a Karen opowiada o nim w fascynujący sposób.

dr Robert Schleip, dyrektor Projektu Badania Powięzi na Uniwersytecie w Ulm

Karen M. Gabler - terapeutka Integracji Strukturalnej oraz Zero Balancing - stworzyła autorski program Zrównoważone Ciało. Dzięki holistycznemu i strukturalnemu podejściu do problemów związanych z układem ruchu wnikliwie opisała niezwykłe znaczenie powięzi i przedstawiła zależności łączące ją z poszczególnymi elementami lidzkiego ciała. Autorka wyjaśniła również znaczenie modelu tensegracji i środka ciężkości w układzie powięziowym oraz autorską teorię kopuł budujących ludzkie ciało. Teść książki uzupełniają opisy przypadków klinicznych, które umożliwiają połączenie zagadnień teoretycznych z praktyką. Jesteśmy pod wrażeniem prostoty programu Zrównoważone Ciało. Po raz kolejny okazuje się, że najprostsze rozwiązania są najlepsze.

Zespół FizjoTerapia HD: Tomasz Fijołek, Łukasz Kłos

Spis treści

  1. Czym jest Zrównoważone Ciało?
  2. Czy Zrównoważone Ciało to program dla mnie?
  3. Holistyczne podejście do przewlekłego bólu
  4. Odkrywamy powięzi
  5. Powięź - klucz w walce z przewlekłym bólem
  6. Tensegracja
  7. Układ nerwowo-powięziowy
  8. Przewlekły ból: opisy przypadków
  9. Ściśnięcie rdzenia: jak ciało organizuje się wokół jednego punktu
  10. Pionowy rdzeń: jak ciało organizuje się wokół linii
  11. Trauma i pionowy rdzeń
  12. Kopuły i wachlarze
  13. W ciągłym ruchu
  14. Ruch funkcjonalny
  15. Łączymy wszystko oddechem i ruchem
  16. Uważne ćwiczenie - kilka uwag
  17. Zrównoważone Ciało - krok po kroku - instrukcja
  18. Kilka słów od specjalistów
  19. Konkluzja: lepsza droga w przyszłość
Tematyka
Joga i ćwiczenia
Tematyka
Fizjoterapia
Tematyka
Zdrowie
Tematyka
Oddychanie
Język
Polski
Opinie użytkowników (0)

0.0

5.0

0
gwiazdka szara 1
0
gwiazdka szara 2
0
gwiazdka szara 3
0
gwiazdka szara 4
0
gwiazdka szara 5
0

Rekomendowane akcesoria

Aktualności

Zobacz wszystkie

Zespół TCMsklep
Jak stawiać lekarskie bańki ogniowe?
W poniższym artykule dowiesz się krok po kroku, jak w bezpieczny sposób stawiać bańki ogniowe.
Zespół TCMsklep
Jak czyścić nebulizator do olejków eterycznych?
Nebulizator należy czyścić regularnie, najlepiej po każdym jego użyciu lub gdy urządzenie nie było używane przez kilka dni.
Zespół TCMsklep
Przeciwwskazania do stosowania lampy TDP
Istnieje niewiele przeciwwskazań do stosowania lampy TDP. Dowiedz się wszystkiego co musisz wiedzieć przed przystąpieniem do terapii lampą na podczerwień.
Zespół TCMsklep
Jak stawiać silikonowe lub gumowe bańki chińskie?
Stawianie baniek chińskich, jak najczęściej określa się silikonowe lub gumowe bańki lekarskie, jest bardzo łatwe i bez problemu zabieg taki możemy wykonać w swoim domu.
Zespół TCMsklep
Rodzaje igieł - chińskie i koreańskie igły do akupunktury
Czy szukając igieł do akupunktury spotkałeś się z określeniem igły typu chińskiego lub koreańskiego? Zastanawiałeś się co to właściwie oznacza?
Zespół TCMsklep
Jak stawiać bańki bezogniowe z pompką?
Stawianie baniek bezogniowych z pompką jest niezwykle proste! Stawianie baniek próżniowych to świetna alternatywa dla baniek ogniowych.