Zadzwoń lub napisz do nas!
Schowaj okno
Co nas nie zabije Zobacz większe

Co nas nie zabije

Autor: Scott Carney

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2018

Liczba stron: 296

Oprawa: Miękka

Więcej szczegółów

G29



36,00 zł brutto

Brak produktu na stanie

Powiadom mnie kiedy produkt będzie dostępny.

Powiadom

Opis

TematykaZdrowie
JęzykPolski

Opis książki

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka.

Ta książka to prawdziwa lodowa petarda! Słyszałem wcześniej o Wimie i jego dokonaniach, ale byłem przekonany, że to co robi to zwykła szarlataneria. Trochę z przekory, a może dla potwierdzenia swoich wcześniejszych przypuszczeń zdecydowałem się sięgnąć po Co nas nie zabije i... po pierwszych kilku stronach nie mogłem się już oderwać. Po przeczytaniu ostatniego zdania postanowiłem zacząć morsować! Pewnie pomyślisz, że ja, Hof i Scott Carney zwariowaliśmy do reszty. Jeśli mam rację możesz zrobić dwie rzeczy: odłożyć tę książkę na półkę albo dać sobie szansę i przeczytać ją. Zapewniam cię, że gdy poznasz historie opowiedzianą przez Scotta i spróbujesz ćwiczeń oddechowych Wima oraz jego treningu na zimnie, szybko zauważysz niewiarygodny, dobroczynny wpływ niskich temperatur na organizm człowieka.

Aleksander Doba, podróżnik, kajakarz, odkrywca

Z pewna obawą wziąłem do ręki książkę Scotta Carneya, bo podobnie jak on jestem sceptycznie nastawiony do wszelkich supermanów. Zwykle wyczyny takich fałszywych guru są możliwe jedynie dzięki ich unikalnym organizmom. W przypadku Wima Hofa jest jednak inaczej. Udowodnił on bowiem, że łączenie zimna z ćwiczeniami oddechowymi może przynieść mnóstwo korzyści dosłownie każdemu z nas. Ta książka to fascynująca opowieść o zimnie, ludzkim ciele i mechanizmach jego działania, ale również o naukowcach, lekarzach oraz zapaleńcach zaintrygowanych metodą Hofa. Nie spodziewałem się, że tak mi się spodoba! Polecam tę cold story z pełnym przekonaniem.

Piotr Pustelnik, himalaista, zdobywca 14 ośmiotysięczników

Spis treści

  1. Nadchodzi Iceman
  2. Buszowanie w ewolucyjnym kuble na śmieci
  3. Zmierzyć niemożliwe
  4. Klin
  5. Numer startowy
  6. Sztuka upadku
  7. Z granatem na komara
  8. W moim domu pada deszcz
  9. Parkinson, złamane kości, artretyzm i crohn
  10. Interwały w każdą pogodę
  11. Zimna wojna i zasada życia
  12. Tough Guy
  13. Kilimandżaro

PODOBNE PRODUKTY

Opinie

Napisz opinię