Co nas nie zabije
Powiększ
  • Co nas nie zabije
  • Co nas nie zabije
Strzałka w lewo Strzałka w prawo

Co nas nie zabije

Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota
Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
0

Autor: Scott Carney

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2018

Liczba stron: 296

Oprawa: Miękka

Kod produktu: G29
Producent:Galaktyka
Cena:
36,00 zł
Ostatnie sztuki w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Ostatnie sztuki

Dostępne

Niedostępny w magazynie

Wyprzedany

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu od 350 zł

Opis książki

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka.

Ta książka to prawdziwa lodowa petarda! Słyszałem wcześniej o Wimie i jego dokonaniach, ale byłem przekonany, że to co robi to zwykła szarlataneria. Trochę z przekory, a może dla potwierdzenia swoich wcześniejszych przypuszczeń zdecydowałem się sięgnąć po Co nas nie zabije i... po pierwszych kilku stronach nie mogłem się już oderwać. Po przeczytaniu ostatniego zdania postanowiłem zacząć morsować! Pewnie pomyślisz, że ja, Hof i Scott Carney zwariowaliśmy do reszty. Jeśli mam rację możesz zrobić dwie rzeczy: odłożyć tę książkę na półkę albo dać sobie szansę i przeczytać ją. Zapewniam cię, że gdy poznasz historie opowiedzianą przez Scotta i spróbujesz ćwiczeń oddechowych Wima oraz jego treningu na zimnie, szybko zauważysz niewiarygodny, dobroczynny wpływ niskich temperatur na organizm człowieka.

Aleksander Doba, podróżnik, kajakarz, odkrywca

Z pewna obawą wziąłem do ręki książkę Scotta Carneya, bo podobnie jak on jestem sceptycznie nastawiony do wszelkich supermanów. Zwykle wyczyny takich fałszywych guru są możliwe jedynie dzięki ich unikalnym organizmom. W przypadku Wima Hofa jest jednak inaczej. Udowodnił on bowiem, że łączenie zimna z ćwiczeniami oddechowymi może przynieść mnóstwo korzyści dosłownie każdemu z nas. Ta książka to fascynująca opowieść o zimnie, ludzkim ciele i mechanizmach jego działania, ale również o naukowcach, lekarzach oraz zapaleńcach zaintrygowanych metodą Hofa. Nie spodziewałem się, że tak mi się spodoba! Polecam tę cold story z pełnym przekonaniem.

Piotr Pustelnik, himalaista, zdobywca 14 ośmiotysięczników

Spis treści

  1. Nadchodzi Iceman
  2. Buszowanie w ewolucyjnym kuble na śmieci
  3. Zmierzyć niemożliwe
  4. Klin
  5. Numer startowy
  6. Sztuka upadku
  7. Z granatem na komara
  8. W moim domu pada deszcz
  9. Parkinson, złamane kości, artretyzm i crohn
  10. Interwały w każdą pogodę
  11. Zimna wojna i zasada życia
  12. Tough Guy
  13. Kilimandżaro
Tematyka
Zdrowie
Tematyka
Rozwój osobisty
Tematyka
Umysł i emocje
Tematyka
Oddychanie
Język
Polski
Opinie użytkowników (0)

0.0

5.0

0
gwiazdka szara 1
0
gwiazdka szara 2
0
gwiazdka szara 3
0
gwiazdka szara 4
0
gwiazdka szara 5
0

Rekomendowane akcesoria