//code.ionicframework.com/ionicons/2.0.1/css/ionicons.min.css

https://static.payu.com/res/v2/layout/style.css

//fonts.googleapis.com/css?family=Montserrat:300,400,500,600,700,900&subset=latin-ext,vietnamese

//fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:300,400,600,600i,700,800&subset=cyrillic,cyrillic-ext,latin-ext

https://tcmsklep.pl/modules/an_theme/views/css/sidebarcart.css

https://tcmsklep.pl/modules/an_theme/views/css/owl.carousel.min.css

https://tcmsklep.pl/themes/breese/assets/cache/theme-1acc4e263.css

product png
index png
string(62) "https://tcmsklep.pl/modules/ps_imageslider/images/sample-1.jpg"

Detoks umysłu

Autor: Tatiana Jewsiejewa

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Rok wydania: 2018

Liczba stron: 184

Format: 144 x 204 mm

Oprawa: Miękka



Kod produktu: V61

Producent: Studio Astropsychologii

POZOSTAŁO JESZCZE
33,00 zł
31,43 zł
Netto
Ilość

Opis książki

Detoks umysłu to książka mówiąca o tym, że twój umysł jest jak ogród – wymaga uwagi i dbania o niego w każdych okolicznościach. Myśli, potencjał, talenty czy umiejętności – wyłącznie od Ciebie zależy, czy pozwolisz im się rozwinąć. Z tej książki dowiesz się, jak pozytywnym myśleniem możesz wpływać na swoje życie oraz jakie korzyści zyskasz, gdy pozbędziesz się lęków, smutku i złości. Utwierdzisz się w przekonaniu, że dobre myśli i czyny są o wiele bardziej budujące niż tworzone w głowie czarne scenariusze.

Czy wiesz, że Twój umysł może być bardziej zaśmiecony niż ciało? Chcesz pozbyć się natłoku dręczących Cię myśli i emocji? A może trudno Ci żyć pod jarzmem przeszłości?

Dzięki tej książce:

  • przeprowadzisz detoksykację organizmu i umysłu,
  • przejmiesz kontrolę nad własnymi emocjami,
  • rozwiniesz twórczą energię życiową,
  • będziesz codziennie praktykować uważność i poznasz jej cel,
  • skorzystasz z prozdrowotnego działania śmiechu,
  • zadbasz o swoje "wewnętrzne dziecko",
  • nauczysz się sztuki przebaczania i zgłębisz jej etapy,
  • odniesiesz sukcesy prywatne i zawodowe,
  • przekonujesz trudne przeżycia na swoją korzyść.

Autor

Tatiana Jewsiejewa to pochodząca z Syberii Rosjanka polskiego pochodzenia. Z wykształcenia jest psychologiem, z zamiłowania pisarką, a obecnie mieszka we Wrocławiu. Działa w stowarzyszeniu „Ścieżka serca”, którego jest założycielką. Jest pomysłodawczynią i jednocześnie realizatorka projektu o „Dzieciach Indygo”. Obecnie przygotowuje się do przeprowadzenia swojego autorskiego programu „Wychowanie do szczęścia” w szkołach średnich. Lubi czułym okiem obserwować świat, kocha podróże.

Spis treści

  1. Temat: "Miłość do samego siebie"
  2. Miłość własna
  3. Moje wewnętrzne dziecko I
  4. Moje wewnętrzne dziecko II
  5. Sztuka przebaczenia I
  6. Sztuka przebaczenia II
  7. Poczucie odpowiedzialności
  8. Temat: "Panowanie nad własnym umysłem"
  9. Natura umysłu
  10. Praktyka uważności
  11. Technika uwalniania
  12. Pielęgnacja własnego ogrodu
  13. Temat: "Anatomia emocji"
  14. Konstruktywne obchodzenie się z emocjami I
  15. Konstruktywne obchodzenie się z emocjami II
  16. Transformacja lęku I
  17. Transformacja lęku II
  18. Transformacja złości
  19. Transformacja smutku
  20. Przekraczanie winy
  21. Temat: "Natura źródłem mądrości i spokoju"
  22. Natura źródłem mądrości i spokoju
  23. Temat: "Radzenie sobie w sytuacjach trudnych"
  24. Radzenie sobie ze stresem
  25. Radzenie sobie z kryzysami
  26. Temat: "Najważniejsze sfery życia - osiąganie spełnienia"
  27. Związki romantyczne I
  28. Związki romantyczne II
  29. Wychowywanie dzieci
  30. Praca zawodowa
  31. Droga do sukcesu
  32. Zdrowie i profilaktyka
  33. Zasady zdrowego stylu życia
  34. Świadome oddychanie
  35. Pogodna jesień życia
  36. Pożegnania można się nauczyć
  37. Temat: "Mądrości życiowe"
  38. Poczucie humoru
  39. Instrukcja życia
  40. Pielęgnowanie twórczej energii życiowej

V61

Opis

Tematyka
Umysł i emocje
Język
Polski

Napisz swoją opinię

Detoks umysłu

Oceń ten produkt

REKOMENDOWANE AKCESORIA