Jedz i żyj zgodnie z porami roku
Powiększ
  • Jedz i żyj zgodnie z porami roku
  • Jedz i żyj zgodnie z porami roku
  • Jedz i żyj zgodnie z porami roku
Strzałka w lewo Strzałka w prawo

Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota
Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
0

Wydawnictwo: Galaktyka

Liczba stron: 240

Oprawa: miękka

Format: 167 x 240

Kod produktu:G04
Producent:Galaktyka
Cena:
34,00 zł
Ostatnie sztuki w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Ostatnie sztuki

Dostępne

Niedostępny w magazynie

Wyprzedany

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

Opis książki

W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich ćwiczeń. W książce znajduje się kilkaset przepisów.Ponadto książka zawiera: praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku, schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu, różne metody oczyszczania organizmu, medytacje i ćwiczenia oddechowe wzmacniające zdrowie.

Spis treści

  • Przedmowa
  • Wstęp
  • I. Życie w harmonii z wszechświatem
  • II. Miłość i jej moc uzdrawiania
  • III. Świadomość – czynnik aktywizujący
  • IV. Intuicja człowieka a świadome kreowanie zdrowia
  • V. Energia pożywienia
  • VI. Wszystko w równowadze: teoria jin – jang
  • VII. Zegar biologiczny.
  • VIII. Prawo Pięciu Przemian
  • IX. Pięć Przemian w pożywieniu – smaki
  • X. Zasady gotowania według Pięciu Przemian
  • XI. Wiosna 
  • Sztuka gotowania na wiosnę
  • Przemiana Drzewa - wątroba
  • Przemiana Drzewa – pęcherzyk żółciowy
  • Wiosenne oczyszczanie organizmu
  • Zanieczyszczenie
  • Metody oczyszczania organizmu
  • Monodieta zbożowa
  • Dieta zbożowa
  • Dieta owocowo-warzywna (według dr E. Dąbrowskiej)
  • Post
  • Wiosenne przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na wiosnę
  • XII. Lato.
  • Sztuka gotowania latem
  • Przemiana Ognia - serce
  • Przemiana Ognia - jelito cienkie
  • Jak skutecznie pozbyć się nadwagi?
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na lato
  • XIII. Późne lato (babie lato)
  • Sztuka gotowania późnym latem
  • Przemiana Ziemi – śledziona
  • Przemiana Ziemi - żołądek
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy późnego lata
  • XIV. Jesień
  • Sztuka gotowania jesienią
  • Przemiana Metalu – płuca
  • Przemiana Metalu – jelito grube
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na jesień
  • XV. Zima
  • Sztuka gotowania zimą
  • Przemiana Wody - nerki
  • Przemiana Wody - pęcherz moczowy
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na zimę
  • XVI. Dodatkowe przepisy
  • XVII. Zakończenie
  • XVIII. Spis potraw
  • XIX. Spis ćwiczeń
  • Bibliografia
  • Indek
  • Klasyfikacja produktów spożywczych według Pięciu Przemian
Tematyka
Medycyna chińska
Tematyka
Odżywianie
Język
Polski
Opinie użytkowników (0)

0.0

5.0

0
gwiazdka szara 1
0
gwiazdka szara 2
0
gwiazdka szara 3
0
gwiazdka szara 4
0
gwiazdka szara 5
0

Najnowsze Artykuły

Zobacz wszystkie

Zespół TCMsklep
Jak stawiać silikonowe lub gumowe bańki chińskie?
Stawianie baniek chińskich, jak najczęściej określa się silikonowe lub gumowe bańki lekarskie, jest bardzo łatwe i bez problemu zabieg taki możemy wykonać w swoim domu.
Zespół TCMsklep
Rodzaje igieł - chińskie i koreańskie igły do akupunktury
Czy szukając igieł do akupunktury spotkałeś się z określeniem igły typu chińskiego lub koreańskiego? Zastanawiałeś się co to właściwie oznacza?
Zespół TCMsklep
Jak stawiać bańki bezogniowe z pompką?
Stawianie baniek bezogniowych z pompką jest niezwykle proste! Stawianie baniek próżniowych to świetna alternatywa dla baniek ogniowych.