• -15%
Jedz i żyj zgodnie z porami roku
Powiększ
  • Jedz i żyj zgodnie z porami roku
  • Jedz i żyj zgodnie z porami roku
  • Jedz i żyj zgodnie z porami roku
Strzałka w lewo Strzałka w prawo

Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota
Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
0

Wydawnictwo: Galaktyka

Liczba stron: 240

Oprawa: miękka

Format: 167 x 240

Kod produktu:G04
Producent:Galaktyka
Cena:
28,90 zł
34,00 zł
Ostatnie sztuki w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Ostatnie sztuki

Dostępne

Niedostępny w magazynie

Wyprzedany

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu od 350 zł

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,28 zł

Wyświetl historię cen produktu

Jest to najniższa cena z ostatnich 30 dni

Opis książki

W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich ćwiczeń. W książce znajduje się kilkaset przepisów.Ponadto książka zawiera: praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku, schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu, różne metody oczyszczania organizmu, medytacje i ćwiczenia oddechowe wzmacniające zdrowie.

Spis treści

  • Przedmowa
  • Wstęp
  • I. Życie w harmonii z wszechświatem
  • II. Miłość i jej moc uzdrawiania
  • III. Świadomość – czynnik aktywizujący
  • IV. Intuicja człowieka a świadome kreowanie zdrowia
  • V. Energia pożywienia
  • VI. Wszystko w równowadze: teoria jin – jang
  • VII. Zegar biologiczny.
  • VIII. Prawo Pięciu Przemian
  • IX. Pięć Przemian w pożywieniu – smaki
  • X. Zasady gotowania według Pięciu Przemian
  • XI. Wiosna 
  • Sztuka gotowania na wiosnę
  • Przemiana Drzewa - wątroba
  • Przemiana Drzewa – pęcherzyk żółciowy
  • Wiosenne oczyszczanie organizmu
  • Zanieczyszczenie
  • Metody oczyszczania organizmu
  • Monodieta zbożowa
  • Dieta zbożowa
  • Dieta owocowo-warzywna (według dr E. Dąbrowskiej)
  • Post
  • Wiosenne przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na wiosnę
  • XII. Lato.
  • Sztuka gotowania latem
  • Przemiana Ognia - serce
  • Przemiana Ognia - jelito cienkie
  • Jak skutecznie pozbyć się nadwagi?
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na lato
  • XIII. Późne lato (babie lato)
  • Sztuka gotowania późnym latem
  • Przemiana Ziemi – śledziona
  • Przemiana Ziemi - żołądek
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy późnego lata
  • XIV. Jesień
  • Sztuka gotowania jesienią
  • Przemiana Metalu – płuca
  • Przemiana Metalu – jelito grube
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na jesień
  • XV. Zima
  • Sztuka gotowania zimą
  • Przemiana Wody - nerki
  • Przemiana Wody - pęcherz moczowy
  • Przepisy
  • Przykładowe jadłospisy na zimę
  • XVI. Dodatkowe przepisy
  • XVII. Zakończenie
  • XVIII. Spis potraw
  • XIX. Spis ćwiczeń
  • Bibliografia
  • Indek
  • Klasyfikacja produktów spożywczych według Pięciu Przemian
Tematyka
Medycyna chińska
Tematyka
Odżywianie
Język
Polski
Opinie użytkowników (0)

0.0

5.0

0
gwiazdka szara 1
0
gwiazdka szara 2
0
gwiazdka szara 3
0
gwiazdka szara 4
0
gwiazdka szara 5
0
Aktualności

Zobacz wszystkie

Zespół TCMsklep
Jak stawiać lekarskie bańki ogniowe?
W poniższym artykule dowiesz się krok po kroku, jak w bezpieczny sposób stawiać bańki ogniowe.
Zespół TCMsklep
Jak czyścić nebulizator do olejków eterycznych?
Nebulizator należy czyścić regularnie, najlepiej po każdym jego użyciu lub gdy urządzenie nie było używane przez kilka dni.
Zespół TCMsklep
Przeciwwskazania do stosowania lampy TDP
Istnieje niewiele przeciwwskazań do stosowania lampy TDP. Dowiedz się wszystkiego co musisz wiedzieć przed przystąpieniem do terapii lampą na podczerwień.
Zespół TCMsklep
Jak stawiać silikonowe lub gumowe bańki chińskie?
Stawianie baniek chińskich, jak najczęściej określa się silikonowe lub gumowe bańki lekarskie, jest bardzo łatwe i bez problemu zabieg taki możemy wykonać w swoim domu.
Zespół TCMsklep
Rodzaje igieł - chińskie i koreańskie igły do akupunktury
Czy szukając igieł do akupunktury spotkałeś się z określeniem igły typu chińskiego lub koreańskiego? Zastanawiałeś się co to właściwie oznacza?
Zespół TCMsklep
Jak stawiać bańki bezogniowe z pompką?
Stawianie baniek bezogniowych z pompką jest niezwykle proste! Stawianie baniek próżniowych to świetna alternatywa dla baniek ogniowych.