• Obecnie brak na stanie

Kum Nye - tybetańskie ćwiczenia uzdrawiające

Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
Brak opinii

Autor: Mariusz Włoczysiak

Wydawnictwo: KOS

Rok wydania: 2012

Oprawa: miękka

Liczba stron: 48

Format: 14,5 x 20,5 cm

Kod produktu: W13
Producent:KOS
Cena:
2,68 € 3,15 €

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni : 2,68 €

Dostępne

Niedostępny w magazynie

Wyprzedany

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu od 350zł

Powiadom mnie kiedy będzie dostępny

OPIS KSIĄŻKI

Kum Nye to tybetańskie ćwiczenia uzdrawiające, których skuteczność zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę - aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto - ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

- Mariusz Włoczysiak

SPIS TREŚCI

  1. Dlaczego potrzebujemy relaksu
  2. Moje spotkanie z Kum Nye
  3. Co to jest Kum Nye
  4. Jak wyglądają ćwiczenia
  5. Korzyści w rozwoju duchowym
  6. Korzyści fizjologiczne
  7. Korzyści emocjonalne
  8. Równoważenie i integrowanie ciała, umysłu i zmysłów
  9. Jak ćwiczyć
  10. Jak nie ćwiczyć
  11. Ćwiczenia

W13

Opis

Tematyka
Joga i ćwiczenia
Medycyna tybetańska
Język
Polski
Nowy
chat Komentarze (0)

Cookies

Informacje dotyczące plików cookies

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

Zarządzanie plikami cookies

O Cookies

Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.

Loading...