- -15%
Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Autor: prof. Li Wu
Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: 2020
Liczba stron: 184
Format: 145 x 205 mm
Oprawa: Miękka
Dostępny w magazynie
Dostępny w magazynie
Ostatnie sztuki
Niedostępny w magazynie
Wyprzedany
14 dni
na zwrot zakupów
Darmowa wysyłka
przy zamówieniu od 350 zł
Najniższa cena z 30 dni przed aktualną promocją: 42,00 zł
Nie było taniej! Jest to najniższa cena z ostatnich 30 dni!
Wybierz najlepszy czas na masaże, akupunkturę, ćwiczenia, zioła
Opis książki
Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to książka, dzięki której poznasz swój wewnętrzny zegar!
Człowiek jest częścią cyklicznych procesów natury, czyli pór roku, dnia i nocy. Podlegamy również 24-godzinnemu rytmowi, rozpoczynającemu się każdego dnia na nowo obiegowi energii. W taki sam sposób również każdy z naszych narządów ma swoje fazy aktywne i odpoczynku. Dolegliwości pojawiające się o określonych porach dnia wskazują na określone narządy. Także zabiegi lecznicze mogą być najbardziej skuteczne o konkretnych porach. Ta książka pomoże Ci zgrać się z właściwymi porami dla Twojego ciała.
Największą zaletą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jest to, że traktuje indywidualnie każdego pacjenta. Opisany w książce zegar organów odsłoni przed Tobą tajniki powrotu do zdrowia. Poznasz:
• zasady działania Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,
• czym jest energia qi, yin i yang oraz pięć elementów,
• jak działa system meridianów,
• kiedy organ jest aktywny i jak to wykorzystać na co dzień,
• indywidualną tabelę, która określa czas pracy i odpoczynku każdego organu,
• techniki rozpoznania braku harmonii w danym organie,
• dodatkowe naturalne środki – masaże, akupunkturę, ćwiczenia i zioła,
• metody profilaktyki i leczenia za pomocą medycyny uzupełniającej.
Autor
Prof. Li Wu jest psychologiem, mistrzem Qigong i profesorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na Uniwersytecie Yunnan. Twierdzi, że na stan zdrowia ogromny wpływ mają stany emocjonalne, które bezpośrednio oddziałują na narządy. Ponieważ w TMC ciało, umysł i dusza tworzą nierozerwalną całość, np. głęboki smutek lub długo utrzymujące się zmartwienia zawsze pociągają za sobą również podatność na choroby. Osoba, która szybko wpada we wściekłość odczuwa dolegliwości wątroby. Jednak emocje wywołują choroby dopiero wtedy, gdy występują w nadmiarze lub utrzymują się przez długi czas.
Spis treści
- Holistyczny obraz świata w TMC
- Geneza TMC sięgająca tysięcy lat
- Yin i yang - subtelna synergia sił
- Wu xing - pięć faz przemiany elementów
- Zang fu - obiegi czynnościowe wraz z narządami wewnętrznymi
- Qi - przenikająca wszystko życiowa energia
- Pięć podstawowych substancji życiowych
- Meridiany - niewidoczne kanały energii
- Choroba w kontekście medycyny dalekowschodniej
- Życie w oparciu o chiński zegar narządów
- Wysoka cena naszej cywilizacji - gdy życie traci równowagę
- Kalendarz chiński - historia i geneza zegara narządów
- Dzień w rytmie dwugodzinnym
- Zegar narządów w praktyce - wykorzystywanie faz aktywności i odpoczynku
- 24-godzinny rytm organizmu
- Meridiany partnerskie w rytmie dwugodzinnym
- Meridian partnerski płuc i jelita grubego
- Meridian partnerski żołądka i śledziony-trzustki
- Meridian partnerski serca i jelita cienkiego
- Meridian partnerski pęcherza i nerek
- Meridian partnerski osierdzia i potrójnego ogrzewacza
- Meridian partnerski pęcherzyka żółciowego i wątroby
- Diagnostyka i terapia w TMC
- Rozpoznawanie zaburzeń i dysharmonii - diagnostyka w TMC
- Kwestionariusz pozwalający zidentyfikować energetyczne zaburzenia narządów i dysharmonie
- Metody leczenia - pięć filarów leczenia
- Chińskie ziołolecznictwo
- Akupunktura i termopunktura
- Masaż
- Odżywianie
- Techniki poruszania się
- Załącznik
- Zestawienie godzin i funkcji poszczególnych narządów