Miejski mnich

Opis książki

Tempo życia Cię przerasta?

Masz problem z odnalezieniem się we współczesnym świecie? Cierpisz na nieustanny deficyt czasu? Jesteś zestresowany i nie robisz nic dla siebie? Czas, byś został mnichem! Spokojnie... zamiast wstępować do zakonu możesz robić wszystko to, co dotychczas i o wiele więcej. Wystarczy, że skorzystasz z porad wprowadzających spokój mnicha do Twojej codzienności.

Ta książka sprawi, że:

- nauczysz się czerpać z fontanny wieczności,

- zostaniesz panem własnego czasu,

- poznasz i wyeliminujesz przyczyny zmęczenia,

- wyrwiesz się z życiowej stagnacji,

- poprawisz swoją samoocenę,

- pokonasz nadwagę,

- odbudujesz więź z naturą i innymi ludźmi,

- wyeliminujesz permanentny brak pieniędzy,

- opracujesz właściwe życiowe cele,

- zwiększysz komfort swojego życia.

Spis treści

• Przedmowa
• Wstęp
• Rozdział 1: Jak sobie radzić ze stresem?
• Rozdział 2: Czerpanie z fontanny wieczności, czyli sztuka panowania nad czasem
• Rozdział 3: Brak energii, czyli dlaczego jesteś ciągle taki zmęczony?
• Rozdział 4: Co się stało ze snem?
• Rozdział 5: Stagnacja życiowa
• Rozdział 6: Nadwaga i negatywna samoocena
• Rozdział 7: Utrata więzi z naturą i tym, co w życiu naprawdę ważne
• Rozdział 8: Wśród ludzi także jest się samotnym
• Rozdział 9: Permanentny brak pieniędzy
• Rozdział 10: W życiu trzeba mieć cel
• Kolejny etap
• Baza danych
• Podziękowania
• O Autorze