Miejski mnich
Autor: Pedram Shojai
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2017
Liczba stron: 384
Oprawa: miękka
Format: 145 x 205
Kod produktu: V31
Producent: Vital
Opis książki
Tempo życia Cię przerasta?
Masz problem z odnalezieniem się we współczesnym świecie? Cierpisz na nieustanny deficyt czasu? Jesteś zestresowany i nie robisz nic dla siebie? Czas, byś został mnichem! Spokojnie... zamiast wstępować do zakonu możesz robić wszystko to, co dotychczas i o wiele więcej. Wystarczy, że skorzystasz z porad wprowadzających spokój mnicha do Twojej codzienności.
Ta książka sprawi, że:
- nauczysz się czerpać z fontanny wieczności,
- zostaniesz panem własnego czasu,
- poznasz i wyeliminujesz przyczyny zmęczenia,
- wyrwiesz się z życiowej stagnacji,
- poprawisz swoją samoocenę,
- pokonasz nadwagę,
- odbudujesz więź z naturą i innymi ludźmi,
- wyeliminujesz permanentny brak pieniędzy,
- opracujesz właściwe życiowe cele,
- zwiększysz komfort swojego życia.
Spis treści
- Przedmowa
- Wstęp
- Rozdział 1: Jak sobie radzić ze stresem?
- Rozdział 2: Czerpanie z fontanny wieczności, czyli sztuka panowania nad czasem
- Rozdział 3: Brak energii, czyli dlaczego jesteś ciągle taki zmęczony?
- Rozdział 4: Co się stało ze snem?
- Rozdział 5: Stagnacja życiowa
- Rozdział 6: Nadwaga i negatywna samoocena
- Rozdział 7: Utrata więzi z naturą i tym, co w życiu naprawdę ważne
- Rozdział 8: Wśród ludzi także jest się samotnym
- Rozdział 9: Permanentny brak pieniędzy
- Rozdział 10: W życiu trzeba mieć cel
- Kolejny etap
- Baza danych
- Podziękowania
- O Autorze