Tao w praktyce. Opanuj codzienny chaos i stres dzięki ponadczasowej mądrości

Opis książki

Opanuj codzienny chaos i stres dzięki ponadczasowej mądrości

Z wyjątkiem Biblii, klasyczny Tao Te Ching jest najlepiej sprzedającą się książką w historii. Ale jego interpretacja i zastosowanie pozostają zagadką dla wielu z nas. W tej książce Autor opisuje koncepcje Tao i utwierdza je we współczesnym świecie, w nowoczesnym języku, z wieloma przykładami praktycznymi, które czytelnicy mogą zastosować do codziennego życia aby uzyskać prawdziwe i trwałe rezultaty. Przekazuje je w formie konwersacji z mistrzem Laozi, który odpowiada na pytania nurtujące współczesnego człowieka.

Podejście Autora do Tao różni się od innych interpretacji na dwa kluczowe sposoby. Najpierw przedstawia nauki zgodnie z głównymi tematami Tao, zamiast przechodzić kolejno przez wersety i wyjaśniać je tak, jak robi to większość tekstów interpretacyjnych. Po drugie, odkrył oryginalny i wciągający sposób, aby ożywić lekcje wokół każdego tematu, używając krótkich historii, w których prezentuje się jako uczeń Laozi i bezpośrednio wchodzi w interakcję z mędrcem. Te krótkie opowieści pomagają czytelnikowi uporać się z codziennymi problemami.

Dzięki przekazom mistrza Laozi dowiesz się jak:

– radzić sobie z bolesnymi, mylącymi lub zmieniającymi się relacjami,
– zarządzać finansami, zamiast pozwolić im rządzić sobą,
– pokonać stres wypełniając wymagające obowiązki w pracy,
– realizować się w domu i zdrowo spać, wyrzucając z głowy codzienne problemy,
– znaleźć pocieszenie w obliczu utraty bliskiej osoby,
– zachować zdrowie i radość życia,
– odnosić się do polityki i ogromnej ilości informacji, które codziennie do nas docierają,
– radzić sobie z dylematami, które wydają się nowe, ale są po prostu inną wersją problemów, które od zawsze nękały ludzkość.

O Autorze

Alan Cohen ukończył studia z dziedziny psychologii i rozwoju kapitału ludzkiego. Jest autorem 27 popularnych książek motywacyjnych. Jego dzieła zostały przełożone na 30 języków. Audycja radiowa Alana, Get Real co tydzień pojawia się na antenie Radia Hay House, a jego kolumna prasowa, zatytułowana From the Heart jest publikowana w czasopismach w wielu krajach. Jego prace omawiane były w CNN, na portalu Oprah.com oraz w USA Today, The Washington Post i Huffington Post. Jest głównym prezenterem w wielokrotnie nagradzanym filmie dokumentalnym Finding Joe, jak również w innych inspirujących materiałach wideo. Jest założycielem i dyrektorem Foundation for Holistic Life Coaching. Bywa głównym mówcą na konferencjach i prowadzi seminaria na temat coachingu, rozwoju duchowego i psychologii. Wraz z rodziną mieszka na Hawajach.

Spis treści

1. Co z tobą?
2. Pozwól naturze robić swoje
3. Przestań się starać
4. Jak łatwo może być?
5. Jak naprawić świat?
6. Pokorny i wywyższony
7. Kiedy niewiele to dużo
8. Powód, pora, życie
9. Tegoroczne gniazdo
10. Uwielbiaj to, jak bardzo czego nienawidzisz
11. Filary cnoty
12. Czego jeszcze trzeba się nauczyć
13. Wielkie dzieło równowagi
14. W strefie
15. Życie po "-izmie"
16. Ostateczna granica
17. Tao w pracy
18. Co czyni przywódców wielkimi?
19. Technologia z zdrowie psychiczne
20. Pogódź się ze swoim ciałem