Kum Nye tybetańskie ćwiczenia uzdrawiające
Powiększ
  • Kum Nye tybetańskie ćwiczenia uzdrawiające
Strzałka w lewo Strzałka w prawo

Kum Nye - tybetańskie ćwiczenia uzdrawiające

Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota Gwziazdka złota
Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
0

Autor: Mariusz Włoczysiak

Wydawnictwo: KOS

Rok wydania: 2012

Oprawa: miękka

Liczba stron: 48

Format: 14,5 x 20,5 cm

Kod produktu: W13
Producent:KOS
Cena:
15,00 zł
Ostatnie sztuki w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Dostępne

Dostępny w magazynie

Ostatnie sztuki

Dostępne

Niedostępny w magazynie

Wyprzedany

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu od 350 zł

OPIS KSIĄŻKI

Kum Nye to tybetańskie ćwiczenia uzdrawiające, których skuteczność zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę - aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto - ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

-Mariusz Włoczysiak

SPIS TREŚCI

  1. Dlaczego potrzebujemy relaksu
  2. Moje spotkanie z Kum Nye
  3. Co to jest Kum Nye
  4. Jak wyglądają ćwiczenia
  5. Korzyści w rozwoju duchowym
  6. Korzyści fizjologiczne
  7. Korzyści emocjonalne
  8. Równoważenie i integrowanie ciała, umysłu i zmysłów
  9. Jak ćwiczyć
  10. Jak nie ćwiczyć
  11. Ćwiczenia

Tematyka
Joga i ćwiczenia
Tematyka
Medycyna tybetańska
Język
Polski
Opinie użytkowników (0)

0.0

5.0

0
gwiazdka szara 1
0
gwiazdka szara 2
0
gwiazdka szara 3
0
gwiazdka szara 4
0
gwiazdka szara 5
0

Rekomendowane akcesoria