Uważność i spokój żabki

Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara Gwziazdka szara
0.0
Brak opinii

Autor: Eline Snel

Rok wydania: 2025

Liczba stron: 160

Format: 142 x 225 mm

Oprawa: Miękka 

Kod produktu: CT10
Producent:CoJaNaTo
Cena:
57,00 zł

Dostępne

Dostępny w magazynie

Ostatnie sztuki

Dostępne

14 dni

na zwrot zakupów

Dostępne

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu od 350zł

Opis książki

Pierwsza świecka książka o medytacji dla dzieci przedstawia prostą i skuteczną metodę uważności, docenioną przez setki tysięcy rodziców, nauczycieli i uczniów na całym świecie. W Holandii codzienne ćwiczenia mindfulness stały się częścią szkolnej rutyny, poprawiając koncentrację, samopoczucie i relacje między dziećmi.

Najmłodsi chętnie sięgają po te krótkie chwile wyciszenia także poza szkołą, ucząc się radzić sobie z trudnymi emocjami. Zdobyta umiejętność staje się bezcennym zasobem, który wspiera ich przez całe życie.

Autor

Eline Snel - jest terapeutką i certyfikowaną trenerką uważności z wieloletnim doświadczeniem. Od 1990 roku prowadzi kursy medytacji i mindfulness dla dorosłych, dzieci i młodzieży. Założyła Academy for Mindful Teaching, gdzie rozwija autorską metodę „Uwaga, to działa!” i szkoli nauczycieli oraz pracowników ochrony zdrowia. Prowadzi zajęcia w Holandii, wielu krajach Europy, Ameryce Południowej i w Hongkongu, współpracując z córką i zespołem doświadczonych trenerów.

CoJaNaTo
CT10
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Cookies

Informacje dotyczące plików cookies

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

Zarządzanie plikami cookies

O Cookies

Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.

Loading...