product
Techniki oddychania
  • Techniki oddychania

Techniki oddychania

Autor: Markus Schirner

Wydawnictwo: KOS

Rok wydania: 2003

Okładka: miękka

Ilość stron: 137

Format: A5



Kod produktu: W12

Producent: KOS

POZOSTAŁO JESZCZE
23,00 zł
21,90 zł
Netto
Ilość

OPIS KSIĄŻKI

Techniki oddychania to książka, która uczy nas, że czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynności. Książka ta zawiera liczne wskazówki i opisy technik oddychania, a także ćwiczenia na wydłużenie oddechu, wywodzące się ze wschodniej Azji i zachodniej Europy. Poprzez świadome wydłużenie swojego oddechu wspomożesz zarówno swoją psychikę, jak i ciało.

O AUTORZE

Markus Schirner urodzony w 1957 roku, od dwudziestu lat intensywnie zajmuje się tajemnicami nauki i kultury. W kręgu jego szerokich zainteresowań znalazły się już koncepcje alternatywne, istniejące paradygmaty, zapomniane już dziś kultury i wymarłe cywilizacje. Poza wydawnictwem i księgarnią, których profil pokrywa się z powyższymi zagadnieniami, prowadzi także kursy tarota i wahadlarstwa, podczas których dzieli się z uczniami swoim bogatym doświadczeniem w tych dziedzinach. Od 1997 roku jest również nauczycielem Falun Gong - niedawno odkrytej techniki, będącej prekursorem QiGong. Jej ćwiczenia, równoważąc duszę i ciało, mają jednakowy wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

SPIS TREŚCI

  1. Wprowadzenie
  2. Proste techniki oddechowe
  3. Medytacyjne techniki oddechowe
  4. Techniki oddechowe dla zaawansowanych
  5. Dodatek
KOS
W12

Opis

Tematyka
Zdrowie
Tematyka
Medycyna holistyczna
Język
Polski

Napisz swoją opinię

Techniki oddychania

Oceń ten produkt