Sekrety zielarza

naturalna droga do zdrowia. Jak prawidłowo przygotować naturalne pesto, zioła na herbaty, nalewki, poduszki do snu, kadzidła oraz skutecznie wykorzystać moc roślin.

Opis książki

„Sekrety zielarza” to praktyczny poradnik, który pomoże Ci świadomie i skutecznie korzystać z mocy ziół każdego dnia. Dzięki niemu stworzysz własną, domową apteczkę ziołową i nauczysz się bezpiecznie ją stosować.

Poradnik zawiera przejrzystą klasyfikację działania roślin, dzięki której szybko dobierzesz odpowiednie zioło do konkretnej potrzeby - czy to przy infekcjach, dolegliwościach żołądkowych, napięciu nerwowym, czy problemach ze snem. Zioła mogą realnie wspierać codzienne funkcjonowanie: łagodnie towarzyszyć w stanach przeziębieniowych, koić podrażniony układ pokarmowy, wspomagać regenerujący sen oraz redukować stany zapalne.

Dowiesz się, jak świadomie dopasowywać rośliny lecznicze do swoich potrzeb, aby naturalne remedia stały się codzienną rutyną, a nie rozwiązaniem „na specjalne okazje”. Sezonowe podejście pozwoli Ci zbudować zapasy na cały rok. Wiosną sięgniesz po młode pędy, latem – po kwiaty i aromatyczne zioła, jesienią zaś po korzenie i owoce.

Harmonogram zbiorów oraz praktyczny indeks zastosowań ułatwią planowanie, dzięki czemu Twoja domowa apteczka ziołowa będzie zawsze dobrze skompletowana.

Autor

Jacek Skarbek - Prowadzi własny gabinet medycyny naturalnej, specjalizując się w terapiach manualnych – pracy z układem kostnym oraz mięśniowo-powięziowym. Zajmuje się także diagnostyką i terapią w zakresie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dużym zainteresowaniem pacjentów cieszą się jego autorskie terapie przeciwbólowe.

Spis treści

1. Wstęp
2. Anyż
3. Arnika
4. Babka lancetowata
5. Brzoza
6. Bylica
7. Chmiel
8. Czarnuszka
9. Czarny bez
10. Czarny sezam
11. Czerwona koniczyna
12. Czosnaczek pospolity
13. Czosnek niedźwiedzi
14. Dziewanna
15. Dziurawiec
16. Głóg
17. Glistnik
18. Kadzidło
19. Kobylak
20. Koper włoski
21. Krwawnik
22. Kurdybanek
23. Miodunka
24. Mniszek lekarski
25. Nawłoć
26. Niecierpek
27. Ostropest plamisty
28. Piołun
29. Podagrycznik pospolity
30. Pokrzywa
31. Przytulia
32. Rozmaryn
33. Skrzyp polny
34. Sosna
35. Szałwia
36. Świetlik lekarski
37. Tasznik pospolity
38. Tymianek
39. Wrotycz
40. Jak znaleźć pomocną roślinę
41. Działanie poszczególnych roślin
42. Harmonogram zbiorów
43. Tablice barwne